Mehr und mehr Leute aus München verspüren in der heutigen hektischen Zeit Anzeichen von Depressionen. Die stetige Belastung durch Arbeit, Kollegen, Vorgesetzte kann stressbedingte körperliche Reaktionen zur Folge haben. Der sogenannte Burnout ist die Folge einer chronischen geistigen und körperlichen Überbelastung und darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Das Burnout-Syndrom betrifft häufig Lehrer, Führungskräfte und Menschen in sozialen Berufen. Das Wort bedeutet so viel wie Ausgebranntsein, und Symptome dafür können sein Lustlosigkeit, Versagensängste, mangelndes Interesse, Schlafstörungen, Depressionen, Stimmungsschwankungen sowie körperliche Beschwerden und viele mehr.

Das Burnout Syndrom schleicht sich eher langsam ein und man merkt dass die Energie- und Kraftreserven nach und nach zu Ende gehen. Dieser Erschöpfungszustand kann sich über Wochen und sogar über Jahre hinziehen, und geht meist mit Depressionen einher. Obwohl es normal ist sich nach der Arbeit erschöpft zu fühlen, kann bei Ausgebrannten auch ein Urlaub oder sonstige Entspannungsmaßnahmen kaum Abhilfe schaffen.

Besonders in Großstädten wie München in denen das turbulente und leistungsorientierte Arbeitsleben mit weiteren strapazierenden Faktoren wie Verkehrsbelastung und dergleichen einhergeht und man sich schnell als Spielball der Gesellschaft  fühlt, ist das Auftreten von Burnout-Syndromen und Depressionen mittlerweile keine Seltenheit mehr. Ein rechtzeitiges Erkennen der Symptome und eine zeitige psychotherapeutische Behandlung kann unter Umständen die wirksamste und effektivste Methode sein diesen psychischen Missständen zu begegnen.

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